O-tekniske treninger i 2024

Torsdager har klubben felles o-tekniske treninger for hele klubben.

Her vil det være løyper for ulike nivåer Nybegynnere (N), C-nivå, B-nivå og A-nivå.

Rekruttene (8-12 år) møter sin trener for felles oppvarming og info før man løper sin løype.

O-zongruppa (13-16 år) og juniorene (17-20) møter sin trener for felles oppvarming og info før løping.

Den o-tekniske treningen starter torsdag kl. 18.00 møt opp 17:50 så vi er klare for å starte trening 18:00.

Oversikt iver treninger for 2024 finner dere her – vær obs på at endringer kan forekomme. Oppdateringer om treningene skjer hovedsakelig i Spond.

Bli med i gruppen med gruppekode: GAXOO

HUSK: Det har vært et vellykket treningsløp hvis man drar hjem med en følelse av å ha blitt LITT bedre på et o-teknisk moment!