Sommerferiene er over, så nå starter vi opp med klubbtreninger igjen
Mandag: Intervall trening Bugården kl. 17.00
Ukas treningsløp 17.-23. august er i Kodal på Gallis kartet. Parkering ved Kodal skole. A, B/C og N- løype. Løypene kommer tidvis i nærheten av en frisbee-golf-bane. Vær oppmerksom. Det er en del flått i terrenget. Sjekk dere selv nøye etter økta. Vi oppfordrer til treningsoppmøte torsdag kl. 18.00. Der vil trenerne være til stede med både kart og plastlommer.
Trening 200820 – A
Trening 200820 – B_C
Trening 200820 – N
Tirsdag starter høstcupen med sprint i Tønsberg. Fristart mellom 16.30-18.30.
Lørdag KM Langdistanse i Drangedal påmeldingsfrist tirsdag.
Søndag KM stafett, ta kontakt med Trond Gjelstad iløpet av mandag om du har lyst til delta.
aug 16 2020
Treninger og løp uke 34
Sommerferiene er over, så nå starter vi opp med klubbtreninger igjen
Mandag: Intervall trening Bugården kl. 17.00
Ukas treningsløp 17.-23. august er i Kodal på Gallis kartet. Parkering ved Kodal skole. A, B/C og N- løype. Løypene kommer tidvis i nærheten av en frisbee-golf-bane. Vær oppmerksom. Det er en del flått i terrenget. Sjekk dere selv nøye etter økta. Vi oppfordrer til treningsoppmøte torsdag kl. 18.00. Der vil trenerne være til stede med både kart og plastlommer.
Trening 200820 – A
Trening 200820 – B_C
Trening 200820 – N
Tirsdag starter høstcupen med sprint i Tønsberg. Fristart mellom 16.30-18.30.
Lørdag KM Langdistanse i Drangedal påmeldingsfrist tirsdag.
Søndag KM stafett, ta kontakt med Trond Gjelstad iløpet av mandag om du har lyst til delta.
By Knut Gjone • Ukategorisert •