NM-helg 2018 – Takk for innsatsen

Dette skrives mens vi fremdeles kan være i lykkerus etter at Sandefjord OK nok en gang har fått skryt fra løpere og NOF for et vel gjennomført arrangement.

Totalt sett har det vært ca 1.300 starter i løpet av helga. Disse ble godt tatt vare på fra parkering til arena til løpskontor til start til kart/løyper til mål til løperdrikke til kiosk (og dessverre noen til førstehjelp) og tilslutt til premiebordet. Alt dette ble utført til den største tilfredsstillelse. Det er godt å være medlem av en slik klubb med mye kompetanse og mye stå-på-vilje.

På vegne av løpsledelsen vil jeg med dette takke alle dere som brukte av deres fritid og stilte opp slik at dette ble en fin opplevelse for både utøvere og oss arrangører. Nå er vi slitne, og skal ha en lang pause, men vi skal ikke se bort fra at NOF gjerne vil at vi skal påta oss noe nytt hovedarrangement om noen år……
 
Noen minnerike opplevelser fra helga sitter sterkere igjen enn andre:
 
* Den kraftige vinden under sprinten som gjorde at mye av min tid ble brukt til å snakke med engstelige foreldre som hadde lest på nettet at man burde holde seg inne i slikt vær. Telt blåst over ende og det var noen ganger vanskelig å stå oppreist, men o-løp ble det. En ekstra takk til arenasjef Trond F og hans mannskap som klarte å lage en arena under slike vanskelige forhold.
 
* Igjen den kraftige vinden som fikk hele bakken under Per Ivar til å løfte seg 15-20 cm der han sto som postvakt.
 
* Det store skiftet av vær fra fredag til lørdag/søndag som gjorde opplevelsen i Kodal til et strålende arrangement under skyfri himmel.
 
* Spenningen under O-idol der Cornelius ledet til det var to poster igjen, men gikk på en bom og kom på den sure Steira-plassen. Dog, også det en fantastisk prestasjon mot landets beste 16-åringer.
 
* De gode tilbakemeldingene vi fikk fra løpere om både kart og løyper under alle dagene.
 
* Premieutdeling med tre verdensmestere samlet: Olav Lundanes. Magne Dæhli og Anders Nordberg.
 
* Handelsbanken-løpet som etter at etteranmeldingene strømte inn fikk nesten like mange deltagere som O-idol og norgescup til sammen (ca 290 startende).
 
* Anne Lise med 40 liters krabbekjele og egen propanbrenner for å varme opp lapskaus til kiosken
 
* Skryt fra Dagfinn (tidtager) og Jan Arild (NOF) for at samarbeidet med oss hadde vært så bra
 
* .. og sist, men ikke minst, de blide SOK’erne som var overalt på arenaen og sørget for at arrangementet ble en suksess
 
 
Takk for denne gang
 
Arne Håkon
Løpsleder

Orientering skal være gøy

På torsdag hadde vi besøk av Håvard Haga fra Nydalen SK. Han studerer idrettsfag, er ungdoms-trener i Nydalen og er selv i norgestoppen i orientering. Håvards viktigste poeng var at det skal være gøy å løpe orientering. «Men, hvordan blir det gøy å løpe orientering?», spurte han. «Jo, ved å ha fremgang.» «Men, hvordan skal man få fremgang?» «Jo, ved å øve (trene).» «Men, hvordan skal vi klare å trene nok?» «Jo, vi må være motiverte?» «Men, hvordan blir vi motiverte?» «Det må være gøy!» … og da ble ringen lukket.

Treningsplanen for ungdommen i Nydalen var veldig lik den vi har i Sandefjord. Så, dersom du vil ha det gøy med orientering, still opp på treninger og o-løp, så vil du få fremgang  … og da blir det «ekstra gøy».

 

Hvordan bli en bedre o-løper?

På treningen torsdag 9. november kommer Håvard Haga, Nydalen SK til Sandefjord. Håvard skal bli med oss på treningen og holde en liten presentasjon etterpå. Fokuset for presentasjonen er hvordan 13-16-åringer skal bli bedre o-løpere.

Håvard er en del av trenerteamet til ungdomsgruppa i Nydalen SK, som har Norges beste 13-16-åringer. Under Hovedløpet i år tok Nydalens ungdommer hele 12 medaljer – hvorav 5 gullmedaljer!

Håvard er 24 år, og satser også selv aktivt på orientering. I årets Norgescup fikk han en meget sterk 3. plass. Spennende å se om noen klarer å slå ham på intervallen.

Planen for dagen er at vi starter til vanlig tid kl 18.00. Trener som vi pleier utendørs. Deretter spiser vi litt brødmat før Håvard holder sin presentasjon. Antar at vi er ferdige ca kl 20.30. Hyggelig om også foreldre vil komme å høre på Håvard. Vi har alle mye å lære.

 

 

Snart tid for Vinter-Jukola

Mila Mira LED HodelyktOnsdag 25.oktober starter Vinter-Jukola opp igjen. Det første løpet er fra Langangen skole, på det nye kartet til Hauken. Her var det tidligere i år KM-mellomdistanse en kjempevarm vårdag. Onsdagen etterpå arrangerer Martin og Cornelius løp fra Fokserød (Goksjø/Fevang).

Vinter-Jukola er en populær nattløp-serie med fellesstart hver onsdag gjennom hele vinteren. Klubbene i Søndre Vestfold og Grenland samarbeider om dette flotte tilbudet. Det pleier å være mellom 30-50 deltakere på Vinter-Jukola. Har du ikke hodelykt, kan du helt sikkert få kjøpt en av Sport8 på grøtfesten.

Løypetilbudet er: A-lang, 40-45 minutter. A-kort, 30-35 minutter. C-løype, 20-25 min. A-lang løypa skal ha en form for gafling ved fellesstart. C-løypa er enkel C-nivå. Om du vil orientere i ro og fred, er det er lov å starte alene før fellesstarten kl 18.30.

Løpene legges hovedsakelig i skogen så sant forholdene tillater det. Arrangørene bør ha en «reservearena» til bruk ved store snømengder, evt.velge arrangementssteder med mulighet for løyper både i skogen og/eller i gater.

Vinter-Jukola har en egen Facebook-side: Facebook-sidene til Vinter-Jukola

Innbydelse

O-fest hos Jo Børre lørdag 17. juni

Sola titter frem igjen og værmeldingen ser lovende ut for resten av uka. Vi tar derfor sjansen på å invitere til ny O-fest etter fjorårets godt besøkte arrangement. Vi har sitteplasser til svært mange og varme i taket. Det blir hjemmelaget bacalao pluss bestilling av pizza til barna. Voksne tar med drikke etter behov, brus blir kjøpt inn. Det er fine muligheter for lek og klatring for barna i skogen, ballspill på fotballøkka, samt mulighet for å ta et boblebad for de som tar med badetøy. Hvis noen baker en kake så får vi dekket det behovet også.

I samsvar med vanlig praksis vil det bli merket fra Ringveien ved Grendehuset på Breidablikk. Parkering langs vei. Barneaktiviteter starter kl 18, middag ca 1930. Påmelding, sms 45027130 eller jo-borre@lystreff.no Hilsen O-familien i bunnen av Hasleåsen.

Invitasjon

Flott innsats i helgens VM-uttakningsløp

Signe, Maria og Ella deltok i helgens VM-uttakningsløp for juniorer. Arrangementet ble avholdt i Arendal, og de beste juniorene i landet deltok. Terrenget var meget krevende og det stilte store krav til O-teknikk og løpsstyrke.

På mellomdistansen gjorde Maria det best med en 15. plass av de totalt ca 70 løperen, mens på langdistansen gjorde Signe et praktløp. Hun ble nummer 7 totalt, og nummer 4 av D17-18-løperne. Vinneren begge dager ble Marie Olaussen fra Fredrikstad.

Neste uttakningsløp er under neste helgs NM Sprint og Pinseløp på Hedemarken. Vi ønsker jentene lykke til.

Leif O Rebård Æresmedlem i SOK

På årsmøtet ble Leif O Rebård velfortjent utnevnt til klubbens andre æresmedlem. Denne utmerkelsen begrunnes først og fremst med hans langvarige arbeid innen kartarbeid for Sandefjord og «de fleste» andre klubber i landet. Leif har vært en av pionerene for kartutvikling i Norge – i den perioden Norge var et forgangsland for kartutviklingen i hele det internasjonale orienteringsforbundet.

Tilsammen har Leif synfart over 1.000 kart fra Vest-Agder i sør til Finmark i nord. Første kartet som ble laget var Solberg-kartet i 1954 og senere har det gått slag i slag. I starten kjørte Leif moped (med Unn på baksetet) med høydemåler for å lage riktigst mulig høydekurver. I dag jobber han med 1-meterskurver som blir tatt med lasermåling fra fly. En enorm utvikling. 

I tillegg har Leif stått i bresjen for å lage pedagogisk opplæringsmateriell for at barn og ungdom  lettere skal løse «orienteringskoden». Hans bakgrunn som lærer gjorde at han så nødvendigheten av dette. Det er mange av oss som har hatt stor glede av dette (selv om man noen ganger lurer på om man i det hele tatt har lært noe når vi klør oss i hodet i skogen).

Sandefjord OK takker Leif O Rebård for den innsatsen han har gjort for klubben og O-sporten gjennom et par mannsaldre. Et æresmedlemskap i klubben er vel fortjent.

Samarbeid med Fjellsport.no

Sandefjord OK har inngått en samarbeidsavtale med Fjellsport.no. Dette innebærer at vi skal reklamere for Fjellsport.no på hjemmeside, løpsinnbydelser samt i Tur-o konvolutten. Til gjengjeld får vi produkter for en betydelig sum, samt at alle SOKs medlemmer får 15 % rabatt på kjøp av produkter på Fjellsport.no (noen unntak). Rabattkoden er: besfjori15. Løp og kjøp 🙂

Gate-o-løp med Taco og Quiz fredag 6. januar

Stokke IL inviterer til en uformell 2-manns o-stafett med mixlag på tvers av klubber, alder, nivå og kjønn slik at vi får så like lag som mulig. Anbefalt fottøy er joggesko. Løypene er enkle og passer meget godt for rekrutter.

Etter løpet blir det pizza og taco. Oppmøte Stokke Idrettshall senest kl. 18.00. Start ca klokken 18.20. Tilgang til garderobe og dusj. Vi regner med å være ferdig ca kl: 21.00. Påmelding i Eventor eller etteranmelding på stedet. Pris for løp, pizza, drikke, enkel premiering: kr 100.-. Faktureres klubbene i etterkant.  Vi håper flest mulig vil komme til en treningsøkt etterfulgt av en sosial og hyggelig kveld.

Innbydelse taco og quiz